Кто такие атлеты и что такое легкая атлетика?

Одно из важнейших направлений спорта – это легкая атлетика. Древнегреческий язык подарил миру само слово «атлет». В Греции атлетами называли тех, кто увлекался бегом на короткие и длинные дистанции, занимался метанием копья, бросанием дисков.

В программу олимпийских игр входили перечисленные выше дисциплины. В наше время такое понятие, как легкая атлетика, включает в себя спортивную ходьбу, бег с барьерами, многоборье и метание различных снарядов. Одним из самых сложных упражнений считается марафон – это бег с дистанцией на 26 миль (42 километра 195 метров).

Несколько упражнений объединяются под общим видом, как «прыжки»: они в себя включают прыжки в высоту, прыжки в длину, прыжки с шестом и тройной прыжок. Также в легкую атлетику входят интересные виды многоборья. Прежде всего, это десятиборье и пятиборье, которое состоит из 10 разных видов спорта. В десятиборье принимать участие должны исключительно мужчины. Тот, кто наберет наибольше очков, и станет победителем.

Также в легкую атлетику входит метание, молота, копья и диска, а также толкание ядра. Однако в наше время подобные дисциплины требуют от спортсменов специальной физической подготовки и высокой выносливости.