Прежде чем закурить – подумай!

О том, что курение – вредная привычка, говорится немало. Беспокойство врачей и ученых все время растет, так как многие люди курение не воспринимают за вредную привычку.

Так, многие считают, что курение - это абсолютно безобидное занятие, которое без всяких усилий, при желании, можно прекратить, – то есть легко бросить курить. Это не так, потому что курение можно назвать настоящей наркоманией! Конечно, многие люди подобное утверждение и не воспримут всерьез.

Никотин является одним из самых опасных ядов растительного происхождения. Голуби и воробьи умирают, если к их клюву поднести небольшую стеклянную палочку, смоченную никотином. Собака погибает от половины капли никотина, а кролик от четвертой части капли никотина! Человеку достаточно 2-3 капли для смерти, - это равно 50-100 мг.

В кровь будет поступать именно такая доза никотина, если в день человек будет выкуривать 20-25 сигарет. В одной сигарете находится 6-8 мг никотина, и из них 3-4 мг непосредственно попадают в кровь курящего.

Курящий не погибает только потому, что эта доза вводится постепенно, а не за один прием. И кроме этого, некоторую часть никотина нейтрализует другой яд - формальдегид. За тридцать лет курильщик выкуривает 20 000 сигарет, - это примерно 160 килограмм табака! И за это время его организм поглотил 800 грамм никотина. Даже если систематически выкуривать не смертельную дозу никотина, пользы от этого мало: устанавливается вредная привычка.

Никотин становится необходимым компонентом процессов обмена веществ в организме.

А вот если некурящий человек выкурит за раз смертельную дозу никотина, он сразу же погибнет. Подобные случаи наблюдаются в самых разных странах. Например, ученый Н.П.Краков описал случай, как один молодой человек умер от того, что он первый раз в жизни выкурил большую сигарету. В Ницце проводился конкурс, кто больше выкурит сигарет. Так вот, два победителя, которые выкурили по 60 сигарет, скончались на месте. Остальных забрали в больницу с тяжелым отравлением.

Также был зарегистрирован случай, когда на трудной работе, мужчина сорока лет, выкурил за ночь четырнадцать сигар и сорок сигарет. Под утро ему стало плохо, и, несмотря на то, что ему оказали медицинскую помощь, он умер.

Также в книгах был описан случай, когда в комнату, где лежал в связках в порошке табак, положили спать девочку, и она уже через несколько часов умерла.

Если ребенок живет в накуренных помещениях, он страдает дыхательными заболеваниями намного чаще своих сверстников. Если на протяжении первого года жизни ребенка родители курят, ребенок начинает чаще болеть пневмонией, бронхитом, после чего повышается риск возникновения серьезных заболеваний. Для растущего ребенка очень важны ультрафиолетовые лучи, а табачный дым их задерживает. Дым ухудшает усвоение сахара, разрушает поступающий витамин С, негативно влияет на обмен веществ. Впоследствии, в возрасте 5-9 лет, у ребенка курящих родителей начинают нарушаться функции легких. Это приводит к снижению физической деятельности человека, которая требует напряжения и выносливости. Профессор С.М. Гавалов обследовал более 2 000 детей, которые проживают в разных семьях, и выявил, что дети, которые проживают в семьях с курящими родителями, намного чаще болеют острыми респираторными заболеваниями и пневмонией. А в тех семьях, где никогда не было курящих, дети абсолютно здоровы.

У детей, матери которых на протяжении беременности курили, бывают припадки. Эти дети намного чаще других заболевают эпилепсией.

Если у ребенка мать курила, он будет отставать в умственном развитии от своих сверстников. Так, ученые обследовали около 17 тысяч детей, и выявили отставание в письме, чтении, росте и весе.

Также в результате курения значительно возрастает количество аллергических заболеваний. Зарубежными и русскими учеными было установлено, что сухие частицы токсичного дыма и никотина имеют аллергизирующее воздействие. Такие частицы способны вызывать самые разные аллергические заболевания у детей. И, чем меньше ребенок, тем больший вред ему наносит табачный дым.

Курение подростков бьет в первую очередь на сердечно-сосудистую и нервную систему. В возрасте 12-15 лет подросток будет жаловаться на одышку после физических упражнений. Еще 100 лет назад ученый по имени Декалзне после нескольких лет наблюдений установил, что даже если ребенок курит немного, у него уже есть расстройство пищеварения и малокровие.

Также курение будет отрицательно влиять на успеваемость школьника.

Если вы курением подорвали свое здоровье, то вам будет очень сложно выбрать себе занятие по душе и добиться в нем успеха.

Школьник и курение – не совместимы. Школьные годы – это годы роста, как умственного, так и физического. Организму ребенка нужно тратить много сил на обработку поступаемой информации. Наверняка всем известно, что навыки, привычки, которые вы приобрели в школьном возрасте – самые прочные. Это относится как к полезным, так и вредным привычкам. Чем раньше юноши или девушки начнут курить, тем скорее они привыкнут к никотину, и чем дальше, тем труднее будет отказаться от вредной привычки.